Spaced Repetition: wofür die Abstände da sind
Spaced Repetition heißt, Stoff in wachsenden Abständen zu wiederholen - nach einem Tag, nach drei, nach einer Woche, nach zwei - statt in einer langen Sitzung. Dieselbe Gesamtzeit, anders verteilt, bleibt deutlich besser hängen.
Du musst dir keine Intervalle merken. Du musst wiederholen, kurz bevor es dir entgleitet.
Warum Abstände besser sind als Wiederholung
Etwas zu wiederholen, das noch perfekt sitzt, bringt fast nichts. Etwas zu wiederholen, das halb vergessen ist, und es zu rekonstruieren - das ist der Vorgang, der die Erinnerung festigt. Der Abstand ist dafür da, ein kontrolliertes Stück Vergessen zuzulassen.
Deshalb funktioniert Bulimielernen für Freitag und versagt im nächsten Semester: Fünf Wiederholungen an einem Abend sind fünf Wiederholungen von etwas, das man noch gar nicht vergessen konnte.
Die Abstände, konkret
Ein brauchbarer Rhythmus: am selben Tag, am nächsten Tag, nach drei Tagen, nach einer Woche, nach zwei Wochen, nach einem Monat. Was leichtfällt, rückt weiter nach hinten. Was nicht sitzt, kommt zurück nach vorn.
Die genauen Zahlen sind nicht heilig. Jeder Algorithmus in jeder Karteikarten-App ist eine Näherung derselben Idee, und der Unterschied zwischen einem guten und einem groben Plan ist viel kleiner als der Unterschied zwischen Abständen und keinen Abständen.
Ohne App
Drei Stapel. Alles startet in Stapel eins, täglich. Was zweimal richtig war, wandert in Stapel zwei, wöchentlich. Was dort zweimal richtig war, wandert in Stapel drei, monatlich. Was falsch war, fällt zurück auf eins.
Das ist das Leitner-System, es ist älter als jede App, die es nachbaut, und es funktioniert. Der Vorteil von Software ist die Buchhaltung; der Nachteil ist, dass das Einrichten zum Projekt wird - und ein Projekt lässt sich hervorragend statt des Lernens erledigen.
Wofür es nicht taugt
Für Fakten, Vokabeln, Definitionen und Formeln ist die Methode hervorragend. Für Verständnis ist sie schwach: Man kann sich nicht zum Begreifen eines Beweises karteikarten, und der Versuch produziert einen Stapel auswendig gelernter Schritte, der zusammenbricht, sobald die Prüfung die Frage anders stellt.
Die ehrliche Aufteilung: Karten für das, was sitzen muss. Aufgaben und Erklären für das, was verstanden sein muss. Die meisten Fächer brauchen beides, in unterschiedlichem Verhältnis.
Wenn du spät anfängst
Wenn die Prüfung in zehn Tagen ist, gibt es den idealen Plan nicht mehr, und so zu tun als ob kostet die zehn Tage. Also komprimieren: einmal alles durch, sofort, dann an Tag zwei, vier und sieben nur das wiederholen, was falsch war.
Auch in einem kurzen Fenster schlagen drei verteilte Wiederholungen eine lange Sitzung. Die Methode wird schlechter, aber sie bricht nicht - das ist mehr, als man über Bulimielernen sagen kann.
FAQ
Was ist Spaced Repetition?
Wiederholen in wachsenden Abständen statt am Stück - typisch nach einem Tag, drei Tagen, einer Woche, zwei Wochen. Die Abstände lassen ein kontrolliertes Stück Vergessen zu, und das Rekonstruieren ist der Teil, der die Erinnerung festigt.
Welche Intervalle sind die richtigen?
Selber Tag, nächster Tag, drei Tage, eine Woche, zwei Wochen, ein Monat ist ein guter Standard. Was leichtfällt, rückt nach hinten, was nicht sitzt, nach vorn. Die genauen Zahlen sind zweitrangig gegenüber der Frage, ob überhaupt Abstände da sind.
Brauche ich dafür eine App?
Nein. Drei Stapel - täglich, wöchentlich, monatlich - erledigen dasselbe mit Karteikarten. Eine App übernimmt die Buchhaltung, was bei großen Mengen hilft; sie einzurichten ist allerdings auch eine sehr wirksame Art, nicht zu lernen.
Funktioniert das auch für Verständnis?
Schlecht. Die Methode ist für Stoff mit klarer Frage-Antwort-Form gebaut. Verständnis entsteht über Aufgaben und über das Erklären. Karteikarten für den konzeptionellen Teil zu benutzen ist ein häufiger und teurer Fehler.
Was in der Praxis kippt, ist selten die Methode und meistens der Kalender drumherum. majored hält Kurse, Fristen und Klausuren zusammen - auf Mac, iPad und iPhone.