Metodo di studio: cosa funziona e cosa no
Quasi tutti gli elenchi di metodi di studio consigliano ogni voce allo stesso modo. Non è così. Pochi metodi hanno effetti grandi e ripetuti, diversi ne hanno di piccoli, e due tra i più diffusi non ne hanno praticamente nessuno — ed è questo che conta di più, perché è lì che finisce il tempo.
Due metodi reggono quasi tutto l'effetto. Il resto sono decimali.
I due che fanno il risultato
Interrogarsi da soli e distribuire le sessioni nel tempo. Recupero attivo e pratica distribuita sono i due metodi che escono davanti rassegna dopo rassegna, attraverso materie, età e tipi di materiale.
Tutto il resto di questa pagina vale meno che fare bene questi due. Se hai energia limitata per cambiare il modo in cui studi, spendila tutta qui.
Quelli che vale la pena aggiungere
Spiegare il perché. Chiedersi perché una cosa vale e come si lega a ciò che già sai batte con costanza la memorizzazione piatta. Funziona perché costringe il materiale a diventare struttura invece che elenco.
Mescolare i tipi di esercizio. Farne venti uguali di fila sembra efficiente e allena a riconoscere lo schema invece che a risolvere il problema. Mescolati si fatica di più, si sbaglia di più in allenamento e si va meglio all'esame.
Svolgimenti già fatti, ma presto. Su materiale nuovo, studiare una soluzione completa rende più che lottare con un esercizio in bianco. Si inverte appena la base c'è — da lì in poi la lotta è la parte utile.
I due che non funzionano
Evidenziare. Studiato molte volte, con un effetto vicino a zero sul rendimento successivo. Dà la sensazione di stare lavorando ed è soprattutto un modo di leggere facendo qualcosa con la mano.
Rileggere. Stessa storia, ed è il comportamento di studio più diffuso in assoluto. Produce familiarità, che il cervello scambia senza fatica per conoscenza, fino al momento in cui il materiale va prodotto dal nulla.
Nessuno dei due è dannoso in sé. Il costo è che si mangiano le ore che servivano al recupero e alla distribuzione.
Gli stili di apprendimento non esistono
L'idea di essere un tipo visivo, uditivo o cinestetico e di dover studiare di conseguenza è stata verificata in modo diretto e ripetuto. Adattare l'insegnamento allo stile dichiarato non migliora i risultati.
L'idea resiste perché la preferenza è reale: le persone preferiscono davvero certi formati. Solo che la preferenza non predice da cosa si impara. Adatta il formato al materiale: schemi per le strutture, esempi svolti per le procedure, spiegare ad alta voce per gli argomenti.
Come cambiare davvero
Una cosa, in una materia. Prendi quella con più carico, sostituisci la rilettura con il recupero a libro chiuso, e per tre settimane lascia invariato tutto il resto.
Rifare l'intero sistema di studio in un fine settimana è di per sé una forma di rinvio — e quella che più somiglia a un progresso.
FAQ
Qual è il metodo di studio più efficace?
Interrogarsi a memoria e distribuire le sessioni nel tempo. Questi due hanno effetti grandi e ripetuti su materie e materiali diversi. Buone aggiunte sono spiegare il perché, mescolare i tipi di esercizio e usare esempi svolti sul materiale nuovo.
Evidenziare serve?
Quasi per niente. È stato studiato ripetutamente e l'effetto sul rendimento successivo è vicino a zero. Il costo non è evidenziare in sé, ma le ore di studio che sottrae ai metodi che funzionano.
Gli stili di apprendimento esistono?
La preferenza esiste, il beneficio no. Adattare l'insegnamento a uno stile visivo, uditivo o cinestetico dichiarato non migliora i risultati. È più utile adattare il formato al materiale.
Quante cose conviene cambiare insieme?
Una, in una materia, per tre settimane. Ricostruire tutto il sistema di studio in una volta sembra produttivo ed è uno dei modi più convincenti di non studiare.
Qualunque metodo scegli, deve comunque stare dentro un calendario. majored tiene corsi, orario, scadenze ed esami in un posto solo, con un timer di concentrazione per le sessioni. Nativo su Mac, iPad e iPhone.