Métodos de estudo que funcionam, e os que não
Quase toda lista de métodos de estudo recomenda tudo igualmente. Não é assim. Alguns poucos têm efeitos grandes e repetidos, vários têm efeitos pequenos, e dois dos mais populares não têm praticamente nenhum — e é isso que mais importa, porque é para lá que o tempo vai.
Dois métodos carregam quase todo o efeito. O resto é casa decimal.
Os dois que sustentam o resultado
Testar a si mesmo e espaçar as sessões. Prática de recuperação e prática distribuída são os dois métodos que aparecem à frente revisão após revisão, em disciplinas, idades e tipos de material diferentes.
Todo o resto desta página vale menos do que fazer esses dois direito. Se você tem energia limitada para mudar como estuda, gaste tudo aqui.
Os que vale a pena acrescentar
Explicar o porquê. Perguntar-se por que algo é verdade e como se liga ao que você já sabe supera de forma consistente a memorização plana. Funciona porque força o material a virar estrutura em vez de lista.
Misturar tipos de exercício. Fazer vinte iguais em sequência parece eficiente e treina você a reconhecer o padrão em vez de resolver o problema. Misturado é mais desconfortável, rende pior no treino e melhor na prova.
Resoluções comentadas, mas cedo. Com material novo, estudar uma solução completa rende mais do que brigar com um exercício em branco. Isso se inverte assim que a base existe — dali em diante, brigar é a parte útil.
Os dois que não funcionam
Marcar texto. Estudado muitas vezes, com efeito próximo de zero no desempenho posterior. Dá sensação de estar trabalhando e é sobretudo um jeito de ler fazendo algo com a mão.
Reler. O mesmo quadro, e é o comportamento de estudo mais comum que existe. Produz familiaridade, que o cérebro confunde com conhecimento sem dificuldade, até a hora de produzir o material do zero.
Nenhum dos dois é nocivo em si. O caro é que comem as horas de que a recuperação e o espaçamento precisavam.
Estilos de aprendizagem não existem
A ideia de que você é um aprendiz visual, auditivo ou cinestésico e deveria estudar de acordo já foi testada direta e repetidamente. Ajustar o ensino ao estilo declarado não melhora os resultados.
A ideia sobrevive porque a preferência é real: as pessoas de fato preferem certos formatos. O que a preferência não faz é prever de que se aprende. Ajuste o formato ao material: diagramas para estruturas, exemplos resolvidos para procedimentos, explicar em voz alta para argumentos.
Como mudar de verdade
Uma mudança, em uma disciplina. Pegue a de maior carga, troque a releitura por recuperação com o livro fechado, e deixe todo o resto igual por três semanas.
Refazer o sistema inteiro num fim de semana é, em si, uma forma de procrastinação — e é a que mais se parece com progresso.
FAQ
Quais são os métodos de estudo mais eficazes?
Testar-se de memória e espaçar as sessões ao longo do tempo. Esses dois têm efeitos grandes e repetidos em disciplinas e materiais diferentes. Bons complementos são explicar o porquê, misturar tipos de exercício e usar resoluções comentadas com material novo.
Marcar texto ajuda?
Quase nada. Foi estudado repetidamente e o efeito no desempenho posterior é próximo de zero. O caro não é marcar, e sim as horas de estudo que isso tira dos métodos que funcionam.
Estilos de aprendizagem existem?
A preferência existe; o benefício não. Ajustar o ensino a um estilo visual, auditivo ou cinestésico declarado não melhora os resultados. É mais útil ajustar o formato ao material.
Quantos métodos devo mudar de uma vez?
Um, em uma disciplina, por três semanas. Reconstruir o sistema de estudo inteiro de uma vez parece produtivo e é uma das formas mais convincentes de não estudar.
Seja qual for o método, ele ainda precisa caber num calendário. majored reúne disciplinas, horários, prazos e provas num só lugar, com um timer de foco para as sessões. Nativo no Mac, iPad e iPhone.